NATUR IM GARTEN – PLAKETTE
Naturgärten sind bunt und vielfältig, sie bieten Entspannung, Lebensfreude und Erholung. Als Dankeschön für den verantwortungsvollen Umgang mit der Umwelt werden NaturgärtnerInnen mit der Gartenplakette der Aktion „Natur im Garten“ ausgezeichnet. Sie wird im Rahmen einer persönlichen Beratung im eigenen Garten verliehen, wenn der Garten biologisch bewirtschaftet wird.
Wenn Sie sich für die „Natur im Garten“ Plakette interessieren, melden Sie sich am Gemeindeamt oder bei Margit Lechner unter 0664/2412085, damit wir einen gemeinsamen Termin für alle interessierten Randeggerinnen und Randegger vereinbaren können.
JAHRESRÜCKBLICK GESUNDE GEMEINDE 2019
Das Jahr begann mit einem Infoabend im Gasthaus Obermüller zum Thema „Pflege zu Hause“. LAbg. Anton Erber und Frau Mag. Ingeborg Grubner von „Daheim in Niederösterreich“ gaben Informationen zu den Themen 24-Stunden-Pflege und Pflegegeld. Die Interessenten konnten sich darüber informieren, wohin man sich im Pflegefall wenden kann.
Stefan Schindler erzählte bei einem Vortrag über das echte österreichische Steinsalz, woher es kommt, wie es abgebaut wird und wozu es verwendet werden kann. Vor Ort hatte man auch die Möglichkeit, das heimische Salz oder einen Salzstein käuflich zu erwerben.
Beim heurigen Kochkurs „Festtagsmenü ohne Reue“ wurden mit vollem Eifer die neuen Rezepte ausprobiert.
Im Frühjahr startete Vorsorge aktiv im kleinen Erlauftal wo auch einige Randeggerinnen teilgenommen haben.
Heuer wurde der Gemeinde Randegg sogar die Plakette „Der goldene Igel“ für naturnahe Grünraumpflege im öffentlichen Raum verliehen.
Mit der NÖGKK veranstalteten wir einen Bewegungsworkshop mit Kettle-Bells.
Unser bestbesuchter Vortrag war heuer „Fit ein Leben lang“ mit OA Dr. Rudolf Paumann, der uns mit humorvoller Art und Weise Wissenswertes zum Thema nähergebracht hat.
„Klogat & Brutz aus dem Lachzentrum“ gaben Tipps und Tricks, wie wir wieder etwas mehr lachen und unseren Humor steigern können.
Der Abschluss des heurigen Jahres ist der Vortrag „Kräuter für die Frau“ von und mit Iris Hagen.
Der Jahresplan der Gesunden Gemeinde Randegg für 2020 befindet sich derzeit gerade in der Planungsphase und für neue Ideen ist die Gesunde Gemeinde Randegg jederzeit offen.
NÖGKK: Training mit Kettle Bells
NÖ Gebietskrankenkasse bot kostenlosen Workshop an
Viele kennen das – durch Fehlbelastung, zu langes Sitzen oder monotone Bewegungsabläufe reagiert man mit Verspannungen, Rückenschmerzen und ähnlichen unangenehmen Symptomen. Das beste Rezept dagegen ist regelmäßige Bewegung.
Im kostenlosen Workshop der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 26. Sept. 2019 in NMS Turnsaal Randegg konnten die Teilnehmer/innen etwas für ihre Gesundheit tun. Trainer Johannes Blauensteiner zeigte Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und mit Kettle Bells vor, die zu Hause fortsetzt werden können.
Die Veranstaltung erfolgte in Zusammenarbeit der gesunden Gemeinde Randegg unter der Leitung von Margit Lechner und der NÖGKK Service Center Scheibbs mit dem SC Leiter Martin Gassner.
v.l.n.r. Margit Lechner Gesunde Gemeinde Randegg, Johannes Blauensteiner staatl. Gepr. Diplomtrainer und martin Gassner Service Center Leiter der NÖGKK Scheibbs
JAHRESRÜCKBLICK GESUNDE GEMEINDE 2018
Das Gesunde Gemeinde Jahr 2018 startete im Frühjahr mit einem Informationsabend über Basenfasten mit Renate Hofmarcher.
Weiter ging es mit dem alljährlich stattfindenden Kochkurs, der auf Grund des großen Interesses auf zwei Gruppen aufgeteilt wurde. Die rund 25 Teilnehmer waren vom basischen Kochen begeistert.
Im Juni wurde eine Wanderung zum Thema Energie aufladen mit Dr. Stefan Grassl unternommen.
Mit am Start war die Gesunde Gemeinde auch bei den diesjährigen Ferienspielen im Sommer. Für die Kinder wurden diverse Spielestationen im Schulhof organisiert und danach konnte im Turnsaal getobt werden. Im Anschluss begeisterte Benny Barfuß mit seinem Mitmachzirkus.
Der Energie- und Gesundheitstag im September, im Gasthaus Schliefauhof, war ein voller Erfolg. Den Besuchern konnte vom Blutspenden, einer Gesundheitsstraße bis hin zur Präsentation von E-Autos und zahlreichen Infoständen eine breite Palette voller Gesundheits- und Energiethemen geboten werden.
Interessante Informationen über die ersten Schritte für ein gesünderes und aktiveres Leben gab es beim Informationsabend „Vorsorge Aktiv“ im November.
Der Gemeinde Randegg wurde heuer die „Natur im Garten“ Plakette verliehen. Die Kriterien dafür sind eine ökologische Gestaltung und Pflege von Grünräumen ohne Gift, Kunstdünger und Torf, welche die Gemeinde Randegg mit Bravour meisterte.
Für große Beliebtheit sorgt Elisabeth Flazelsteiner mit ihren Yogakursen, wo man sich eine Auszeit vom Alltag gönnt und neue Energie tankt.
Das heurige Vernetzungstreffen aller Gesunden Gemeinden von Niederösterreich fand in Grafenegg statt, wo auch die Gesunde Gemeinde Randegg vertreten war.
Der Arbeitskreis der Gesunden Gemeinde, unter der Leitung von Margit Lechner, bedankt sich bei allen Teilnehmern für die gelungenen Veranstaltungen und freut sich auf das nächste Jahr, wo wieder tolle Angebote rund um das Thema Gesundheit auf Sie warten.
Es werden alle Randeggerinnen und Randegger eingeladen die Angebote der Gesunden Gemeinde zu nutzen und mitzugestalten.
