Gesunde Gemeinde 
Gesunde Gemeinde
Veranstaltungen
Einladung zum Vortrag: "GLÜCKSFORME(L)N
am Freitag, 17. September 2010 um 19:30 Uhr im Saal der Raiba Randegg
Referent: Mag. Hermann Kremslehner
Gesundsein bedeutet nicht nur, keine körperlichen Beschwerden zu haben. Wirklich gesund fühlen können wir uns nur dann, wenn wir auch seelisch im Gleichgewicht sind. In diesem Jahr stellt die Initiative "Gesundes Niederösterreich" mit dem Schwerpunkt "Glücksforme(l)n - Wege zum Glücklichsein" diesen Bereich ganz bewusst in den Vordergrund. Wer es schafft, Lebensfreude zu erfahren und die vielen schönen Erlebnisse im Alltag wieder bewusster wahrzunehmen, der hat schon einen großen Schritt zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden getan. Denn: Glücklichsein kann man lernen!
"GLÜCKSWANDERUNG" mit Stefan Grassl
Mittwoch, 13. Oktober 2010, 16:00 Uhr, Treffpunkt Badparkplatz
Nähere Informationen zu diesen beiden Veranstaltungen erhalten Sie bei GR Brigitta Grohs, Tel.: 0676 366 56 82
Langsam-Walking findet jeden Mittwoch um 19:00 Uhr, Treffpunkt Badparkplatz
Für alle, die zu Hause die neu gelernten Schritte üben wollen, können sich die Tanzschrittfolge herunterladen:
Nächster Line-Dance Kurs ist am Mittwoch, dem 22. September 2010 um 19:00 Uhr im Gh. Obermüller.
Viel Spaß beim Üben!!
LeBe
LeBe in Randegg sehr erfolgreich angelaufen
LeBe, die Abkürzung für "Lebensqualität erhalten - Bewegung erfahren", ist ein Sport- und Bewegungsprojekt für Senioren, das Anton List in Kooperation mit der Koordinatorin der NÖ. Landesunion in Randegg initiiert hat, als Übungsleiterin fungiert in bewährter Weise Frau Gertraud Bruckner.
Schwerpunkte sind: Beweglichkeit, Koordination, Körperwahrnehmung, Alltagsmotorik und Spiele aller Art sowie Entspannungsübungen.
Der Kurs findet jeden Donnerstag von 18.00 bis 19.30 Uhr statt.
Die Teilnahme an diesem Kurs ist kostenlos; als Starterpaket erhielten die SeniorInnen eine Trinkflasche, ein Theraband und einen NÖ-Ball.
Vorteile für die Ausdauernden nach 6 absolvierten Einheiten:
+) Kostenlos die "aktiv-plus-Karte" für das Jahr 2009
Diese beinhaltet eine kostenlose Unfallversichertung und bis zu 50% Ermäßigung bei über 550 Partnerbetrieben.
+) Ein Bonus von € 20,- für die aktive Teilnahme an einem Bewegungsprogramm im Ort (gültig für das Herbst-/Wintersemester 2008)
Folder zu LeBe sind beim Gemeindeamt, auf der Raika und in der Praxis von Dr. Freudenthaler aufgelegt und dort erhältlich.
Vielen Dank an Anton List für Organisation und Koordination der Aktion und natürlich an Übungsleiterin Frau Gertraud Bruckner, die schon jahrzehntelang im Bereich Bewegung und Sport aktiv arbeitet
Bewegung in der Sommersaison
Jeden Montag,18.30 Uhr: Lauftreff Treffpunkt Postparkplatz
Jeden Dienstag,18.30 Uhr: Walken Treffpunkt Badparkplatz
Jeden Mittwoch, 18.30 Uhr: Radfahren Treffpunkt Kaiserlinde (nur bei Schönwetter)
Jeden Mittwoch, 19:00 Uhr: Langsam Walken Treffpunkt Badparkplatz
Fit bleiben
In der Wintersaison finden folgende Veranstaltungen im Turnsaal statt:
Montag:
18.00 - 19.30 Uhr Skigymnastik
19.30 - 21.00 Uhr Wirbelsäulengymnastik
Dienstag:
19.30 - 21.30 UhrTurnen der Bäuerinnen
Mittwoch:
18.00 - 19.30 Uhr Fußballtraining der JVP
19.30 - 22.00 Uhr Tischtennistraining der Erwachsenen
Donnerstag:
16.00 Uhr Mutter-Kind Turnen
18.15 - 19.30 Uhr Seniorenturnen
19.45 Uhr Damenturnen
Freitag:
15.00-16.30 Uhr Ministrantenturnen
18.00 - 19.30 Uhr Tischtennistraining der Kinder
19.00 - 22.00 Uhr Tischtennistraining der Erwachsenen
Samstag:
17.00 - 19.00 Uhr Fußballtraining der JVP
14.00 - 17.00 Uhr Tischtennis - Meisterschaft